Binnen mijn praktijk werk ik met zowel fytotherapie als orthomoleculaire therapie. Twee natuurlijke therapievormen die ieder hun eigen kracht hebben, maar elkaar juist prachtig aanvullen.

Fytotherapie, ook wel kruidengeneeskunde genoemd, maakt gebruik van de geneeskracht van planten. Al eeuwenlang worden kruiden ingezet om het lichaam te ondersteunen, te verzachten en weer in balans te brengen. Planten bevatten een rijke combinatie aan werkzame stoffen die op een zachte maar diepgaande manier kunnen bijdragen aan het welzijn van lichaam en geest.

Orthomoleculaire therapie richt zich op het optimaliseren van voedingsstoffen in het lichaam. Hierbij wordt gekeken naar vitamines, mineralen, vetzuren en andere lichaamseigen stoffen die essentieel zijn voor een goed functionerend lichaam. Wanneer deze stoffen in de juiste hoeveelheden aanwezig zijn, krijgt het lichaam de bouwstenen die het nodig heeft om zichzelf te ondersteunen en te herstellen.

Waar orthomoleculaire therapie het lichaam voorziet van de juiste voedingsbasis, kan fytotherapie verdieping en ondersteuning bieden. De één werkt vooral op het biochemische niveau, de ander op het regulerende en ondersteunende vermogen van het lichaam. Samen vormen zij een evenwichtige en holistische benadering.

Door deze therapievormen te combineren, ontstaat er ruimte voor maatwerk. Ik kijk altijd naar wat iemand op dat moment nodig heeft en stem de begeleiding daarop af. Zo kan het lichaam op meerdere lagen worden ondersteund.