Mijn visie
Binnen mijn praktijk werk ik met zowel fytotherapie als orthomoleculaire therapie. Twee natuurlijke therapievormen die ieder hun eigen kracht hebben, maar elkaar juist prachtig aanvullen.
Fytotherapie, ook wel kruidengeneeskunde genoemd, maakt gebruik van de geneeskracht van planten. Al eeuwenlang worden kruiden ingezet om het lichaam te ondersteunen, te verzachten en weer in balans te brengen. Planten bevatten een rijke combinatie aan werkzame stoffen die op een zachte maar diepgaande manier kunnen bijdragen aan het welzijn van lichaam en geest.
Orthomoleculaire therapie richt zich op het optimaliseren van voedingsstoffen in het lichaam. Hierbij wordt gekeken naar vitamines, mineralen, vetzuren en andere lichaamseigen stoffen die essentieel zijn voor een goed functionerend lichaam. Wanneer deze stoffen in de juiste hoeveelheden aanwezig zijn, krijgt het lichaam de bouwstenen die het nodig heeft om zichzelf te ondersteunen en te herstellen.
Waar orthomoleculaire therapie het lichaam voorziet van de juiste voedingsbasis, kan fytotherapie verdieping en ondersteuning bieden. De één werkt vooral op het biochemische niveau, de ander op het regulerende en ondersteunende vermogen van het lichaam. Samen vormen zij een evenwichtige en holistische benadering.
Door deze therapievormen te combineren, ontstaat er ruimte voor maatwerk. Ik kijk altijd naar wat iemand op dat moment nodig heeft en stem de begeleiding daarop af. Zo kan het lichaam op meerdere lagen worden ondersteund.
Ontdek kruidenremedies
Werkwijze
In mijn praktijk werk ik met aandacht, rust en persoonlijke begeleiding. Ieder mens is anders en daarom stem ik mijn werkwijze altijd af op jouw situatie en tempo. Hierbij werk ik volgens het foto–film principe.
De klacht waarmee je bij mij komt zie ik als het nulpunt, de foto van hoe het nu met je gaat. Dit moment is belangrijk, maar vertelt nooit het hele verhaal. Achter deze foto zit altijd een film: een proces dat zich in de tijd heeft opgebouwd door factoren zoals leefstijl, voeding, stress, emoties en herstelmomenten. Door niet alleen naar het nulpunt te kijken, maar juist naar de film erachter, ontstaat er meer inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft.
Intakegesprek
Het traject start met een uitgebreid intakegesprek. Tijdens dit gesprek nemen we de tijd om jouw verhaal te bespreken en brengen we het nulpunt helder in beeld. We kijken naar je klachten, gezondheidsgeschiedenis, voeding en leefstijl. Deze eerste foto vormt de basis voor het verdere traject.
De behandeling
Na het intakegesprek kijken we samen welke vorm van begeleiding het beste aansluit bij jouw situatie. Ieder lichaam is anders en daarom werk ik niet met vaste protocollen, maar met een persoonlijke benadering. Afhankelijk van jouw hulpvraag kan er worden gekozen voor een gericht advies of voor een uitgebreider behandeltraject.
- Gericht kruiden- of supplementadvies
Wanneer je behoefte hebt aan een laagdrempelige vorm van ondersteuning, is het mogelijk om te kiezen voor een afzonderlijk advies. Op basis van de intake stel ik een persoonlijk kruiden- en/of supplementadvies op. Dit bespreken we tijdens het tweede consult. In sommige gevallen is het wenselijk om de werking te volgen en waar nodig bij te sturen. Hiervoor kunnen losse vervolgconsulten worden ingepland.
- Uitgebreid fytotherapeutisch en orthomoleculair traject
Soms is een enkel advies niet voldoende en vraagt het lichaam om bredere ondersteuning. In dat geval kunnen we samen kiezen voor een uitgebreider traject waarin fytotherapie en orthomoleculaire therapie elkaar aanvullen.
Binnen dit traject wordt gekeken naar het lichaam als geheel. Met behulp van fytotherapie ondersteun ik het regulerend vermogen van het lichaam met zorgvuldig gekozen kruiden. Orthomoleculaire therapie richt zich daarbij op het aanvullen en optimaliseren van essentiële voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen en vetzuren, die nodig zijn voor een goed functioneren van het lichaam.
Naast kruiden en supplementen besteden we aandacht aan leefstijlfactoren die van invloed zijn op jouw gezondheid. Denk hierbij aan voeding, beweging, ontspanning en slaap. Waar nodig worden ook andere factoren meegenomen die een rol spelen in het herstelproces.
De begeleiding verloopt stap voor stap en in een tempo dat bij jou past. Tijdens het traject evalueren we regelmatig hoe je lichaam reageert en stemmen we de behandeling bij wanneer dat nodig is. Zo blijft de begeleiding persoonlijk, zorgvuldig en afgestemd op jouw proces.
